このアプリについて
食生活の記録をつけたいけれど、何から始めればいいかわからない、そんな悩みを抱えていませんか？FatSecretは、日々の食事や運動の記録を簡単につけ、健康的な目標達成をサポートします。
日々の食生活を管理し、健康的な体づくりを目指す方にとって、FatSecretは頼りになるパートナーとなるでしょう。手軽に始められるので、無理なく続けられます。
最適な用途
- ダイエット中の方
- 健康的な食生活を始めたい方
- 運動習慣をつけたい方
- 食生活を記録・管理したい方
- 体重管理をしている方
- 栄養バランスを意識している方
主な機能
01
簡単フードダイアリー
食べたものを記録するフードダイアリーは、使いやすさに重点を置いています。毎日の食事内容とカロリーを把握するのに役立ち、健康的な食習慣を身につける手助けをします。
02
コミュニティサポート
同じ目標を持つ仲間と繋がれるコミュニティ機能があります。励まし合ったり、情報交換をしたりすることで、モチベーションを維持し、ダイエットを成功させるための後押しとなります。
03
バーコードスキャナー
食品のバーコードをスキャンするだけで、栄養成分情報を素早く記録できます。忙しい時でも手軽に栄養管理ができるため、日々の記録が負担になりません。
編集者注
- 基本的なカロリー計算や記録機能は無料で利用でき、十分な機能が備わっています。一部の高度な機能やパーソナルプランは有料ですが、無料版でも多くのユーザーにとって満足のいく体験が得られるでしょう。
- 時折、食品データベースの更新が遅れることがあるようですが、全体的な使いやすさやコミュニティの活発さは高く評価されています。
ユーザーからのフィードバック
食事記録が簡単で続けやすい、コミュニティが励みになるという声が多いようです。