このアプリについて
「誰かに話を聞いてほしい」「専門家のアドバイスが欲しい」と感じるとき、BetterHelpは、資格を持つセラピストによる専門的なサポートを、いつでもどこでも受けられるようにします。こころの健康は、私たちの生活の質に深く関わっています。このアプリは、そうしたニーズに応えるための、手軽で信頼できる選択肢を提供します。
日々の生活でストレスや悩みを抱え、一人で抱えきれないと感じることはありませんか。BetterHelpは、20,000人以上の経験豊富なセラピストとあなたを繋ぎ、うつ病、不安、人間関係の悩みなど、様々な課題に対して、あなたに合ったサポートを提供します。専門家の助けを借りて、より健やかな毎日を目指しましょう。
最適な用途
- 専門家のカウンセリングを求めている方
- 自宅や外出先からセラピーを受けたい方
- プライバシーを重視する方
- 柔軟なコミュニケーション手段を好む方
- メンタルヘルスの課題に取り組みたい方
- キャリアや人間関係の悩みを抱える方
主な機能
01
認定セラピスト
20,000人以上の訓練を受けたセラピストが在籍。うつ病や不安など、多様な専門分野を持つ専門家から、あなたの悩みに最適な支援を受けられます。専門家による的確なアドバイスが、問題解決への一歩となります。
02
マッチングシステム
あなたのニーズや好みに合わせて、最適なセラピストとマッチング。専門分野やアプローチが異なるセラピストの中から、あなたに最も合う人物を見つけることで、効果的なセラピー体験が得られます。
03
多彩なコミュニケーション
プライベートなメッセージ、ビデオ通話、電話など、複数の方法でセラピストと繋がれます。いつでも、どこからでも、あなたに都合の良い方法で、無制限のコミュニケーションが可能です。
編集者注
- 専門家とのマッチングプロセスは丁寧で、多くのユーザーが自分に合ったセラピストを見つけられたと評価しています。ただし、セラピストによっては、ライブセッションの予約が取りにくい場合もあるようです。
- 料金体系は月額制で、従来の対面セラピーと比較すると割安に感じられますが、利用頻度によっては高額になる可能性もあります。サブスクリプションの更新タイミングには注意が必要です。
ユーザーからのフィードバック
多くのユーザーが、手軽に専門家のサポートを受けられる点や、セラピストとの相性の良さを評価しています。継続的なケアに役立つという声も聞かれます。