BedTyme

エディターのレビュー

眠れない夜に悩んでいませんか？🌙 「睡眠衛生」はなぜ効果がないのでしょう？脳が壊れてしまったのではと心配ですか？ 枕に頭をつけた瞬間に眠りにつく、そんな悩みとは無縁の家族や友人に嫉妬していませんか？ あなたは一人ではありません。 実際、世界中で何百万人もの人々が同じ状況にあり… 慢性的な不眠症の真実をゆっくりと学んでいます。 眠ろうとすればするほど、眠りは遠ざかっていくのです。 そこで私たちは、不眠症に悩む世界中の人々をつなぐことを目的としたアプリ「BedTyme」を開発しました。 資格を持つ睡眠医師が開発したBedTymeは、認定睡眠コーチとの継続的なアクセスを提供し、回復への道を歩む上であなたをサポートし、進捗を管理します。 また、賢いAI睡眠コーチ「Ellie」にも出会えます。Ellieは、あなたの不眠症回復の旅を力強く、そして洞察に満ちたものにするために訓練されています。 Ellieは、不眠症から離れて、平和、喜び、そして「睡眠」に満ちた充実した人生へと舵を切るための、あなたの24時間年中無休のコンパスです！ 今すぐBedTymeをダウンロードして、障害物を乗り越え、ついに安らかな睡眠を手に入れる方法を学び、残りの人生を快適に過ごしましょう！✨

特徴

• 不眠症コミュニティとの繋がり

• 認定睡眠コーチによる個別サポート

• AI睡眠コーチ「Ellie」による24時間ガイド

• 眠れない夜の原因を解明

• 睡眠衛生の疑問を解消

• 脳の不調への不安を軽減

• 睡眠へのアプローチを根本から見直し

• 安らかな睡眠への道筋を示す

長所

• 専門医監修の信頼性

• AIと人間のコーチングを組み合わせ

• 孤独感を解消し、仲間と支え合える

• いつでもどこでもサポートを受けられる

短所

• コーチングの質は個人差あり

• AIの応答が期待通りでない場合も